Κάθε Πέμπτη 19:00-20:00 Μάρτιος – Ιούνιος 2018
Η ψυχοσωματική προετοιμασία και η συμβουλευτική είναι ένας συνδυασμός για να νιώσει το ζευγάρι έτοιμο στην μετάβαση προς την γονεικότητα . Ο “ανώδυνος τοκετός” όπως είναι ευρέος γνωστό , παρέχεται τόσο στους νέους γονείς , όσο και στα ζευγάρια που επιθυμούν να ολοκληρώσουν την οικογένεια τους σύντομα. Σκοπός μας είναι :
• να αναπτύξεις την εμπιστοσύνη στην ικανότητα του σώματός σου ότι μπορείς να γεννάς,
• να συζητήσεις τους φόβους και τις απορίες σου σχετικά με τον τοκετό και να μοιραστείς πράγματα με άλλα ζευγάρια που έχουν τις ίδιες ανησυχίες,
• να ενημερωθεί ο σύντροφός σου για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό και για το πως μπορεί να σε στηρίξει τόσο στην περίοδο της κύησης όσο και την ημέρα της γέννας.
• να μάθεις τις φυσικές εναλλακτικές μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο (μασάζ, τεχνικές αναπνοής, διαλογισμό κ.α) και πως μπορείς να διαχειριστείς παρεμβάσεις ρουτίνας που γίνονται στα μαιευτήρια,
• να ενημερωθείς με αντικειμενική επιστημονική τεκμηρίωση για μαιευτικές παρεμβάσεις στον τοκετό, για τον θηλασμό, για την περιποίηση του μωρού σου και για άλλα πολλά πράγματα και να κάνεις τις επιλογές που σου ταιριάζουν.
• να εξασκήσεις το σώμα σου για να ανταπεξέλθει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στην εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία.
• να αναπτύξεις την εμπιστοσύνη στην ικανότητα του σώματός σου ότι μπορείς να γεννάς,
• να συζητήσεις τους φόβους και τις απορίες σου σχετικά με τον τοκετό και να μοιραστείς πράγματα με άλλα ζευγάρια που έχουν τις ίδιες ανησυχίες,
• να ενημερωθεί ο σύντροφός σου για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό και για το πως μπορεί να σε στηρίξει τόσο στην περίοδο της κύησης όσο και την ημέρα της γέννας.
• να μάθεις τις φυσικές εναλλακτικές μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο (μασάζ, τεχνικές αναπνοής, διαλογισμό κ.α) και πως μπορείς να διαχειριστείς παρεμβάσεις ρουτίνας που γίνονται στα μαιευτήρια,
• να ενημερωθείς με αντικειμενική επιστημονική τεκμηρίωση για μαιευτικές παρεμβάσεις στον τοκετό, για τον θηλασμό, για την περιποίηση του μωρού σου και για άλλα πολλά πράγματα και να κάνεις τις επιλογές που σου ταιριάζουν.
• να εξασκήσεις το σώμα σου για να ανταπεξέλθει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στην εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται και προγραμματίζονται σε μικρές ομάδες ή ατομικό επίπεδο ύστερα από συνεννόηση με βάση ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα που ταιριάζει απόλυτα στις δικές σας ανάγκες .
Για δηλώσεις συμμετοχής:
Σιαβελή Αλίκη : 6974691717, Ελληάννα Μάντακα :6944795458
Για δηλώσεις συμμετοχής:
Σιαβελή Αλίκη : 6974691717, Ελληάννα Μάντακα :6944795458