Το βιωματικό διήμερο TheBodyCelebrationProject προσεγγίζει ολιστικά το σώμα και αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση του ανθρώπου σε σχέση με την εικόνα του για το σώμα του και την αντίληψη του εαυτού του μέσα από αυτήν.
Είναι μια προσπάθεια ενθάρρυνσης της καθεμιάς και του καθενός από εμάς να νιώσει άνετα με τις κάθε είδους σωματικές της/του ιδιαιτερότητες – αναπηρία, ουλές, σημάδια, ακμή, δυσμορφίες, παχυσαρκία, διατροφικές διαταραχές, ύψος, χρώμα δέρματος κ.α.
Ταυτόχρονα, είναι μια προσπάθεια να αποδεχτούμε το σώμα μας, να αλλάξουμε την ίσως λανθασμένη εικόνα που έχουμε γι’αυτό και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας όπως ακριβώς είναι.
Όλο και περισσότερες μελέτες συγκλίνουν στο ότι η αρνητική αντίληψη της εικόνας ενός ανθρώπου για το σώμα του συχνά τον επιβαρύνει ψυχικά, επηρεάζοντας διαδοχικά τη σωματική υγεία και την ποιότητα της ζωής του, τόσο στην οικογένειά του όσο και στο ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον του.
Η συμφιλίωση, λοιπόν, με την εικόνα του σώματος καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας είναι απολύτως απαραίτητη, είτε πρόκειται για παιδιά, εφήβους, άτομα μέσης ή τρίτης ηλικίας είτε με οποιαδήποτε είδους αναπηρία.
Η ομάδα του TheBodyCelebrationProject σας προσκαλεί σε αυτή την πρωτοποριακή γιορτή ανάδειξης και αγάπης των ιδιαιτεροτήτων μας για να μοιραστούμε γνώσεις και εμπειρίες που θα μας βοηθήσουν να φτιάξουμε μια καθημερινότητα με λιγότερο άγχος, στην οποία θα έχουμε περισσότερη αποδοχή του εαυτού μας και των ανθρώπων γύρω μας.
Δυο μέρες αφιερωμένες στο σώμα, λοιπόν, ένα πραγματικό Body Celebration με:
- εμπειρίες για όλες τις αισθήσεις μέσα από παρουσιάσεις, σεμινάρια και workshop σχετικά με το σώμα μας,
- εικαστική έκφραση,
- yin yoga,
- αφήγηση και διάδραση,
- Movement Medicine – διαλογισμό μέσω της κίνησης.
Μέσα από διαφόρων ειδών βιωματικές ασκήσεις/παιχνίδια θα δοκιμάσουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε και αντιμετωπίζουμε το σώμα μας. Θα μάθουμε πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε καλές πρακτικές ευεξίας στην καθημερινότητά μας.
Ελάτε να μάθουμε όλοι μαζί τρόπους και πρακτικές που μπορούμε να μεταφέρουμε στην καθημερινότητά μας, οι οποίες θα μας βοηθήσουν να καλλιεργήσουμε μια θετική στάση απέναντι στο σώμα μας.
Για περαιτέρω πληροφορίες ή για να δηλώσετε ενδιαφέρον, παρακαλώ καλέστε στο 6944 795458 ή επικοινωνήστε με τη σελίδα HouseHub.gr
